Η 20^η Μαρτίου κάθε έτους, έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγιεινής από την Παγκόσμια Οδοντιατρική Ομοσπονδία (FDI – Word Dental Federation).

Το Υπουργείο Υγείας μέσω της Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, Τμήμα Στοματικής Υγείας  και Οδοντιατρικής Περίθαλψης και το Τμήμα ανάπτυξης Προγραμμάτων Αγωγής Υγείας & Πρόληψης, σύμφωνα με το, με αρ. πρωτ.  Γ3δ/Γ.Π.οικ. 21258/12.3.2018 έγγραφό του, με θέμα: «Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας (Word Oral Day) – 20^η Μαρτίου 2018, μας ενημερώνει, μεταξύ άλλων, τα κάτωθι:

Το μήνυμα της φετινής παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγιεινής είναι: «Κάνε Ααα!! Σκέψου το στόμα σου – Σκέψου την υγεία σου» και επικεντρώνεται στο γεγονός ότι η διατήρηση της; Υγείας του στόματός μας έχει αποφασιστική σημασία για τη διατήρηση της γενικής μας υγιεινής.

Προστατεύουμε το στόμα και το σώμα μας, ξεκινώντας από νωρίς στη ζωή μας και:

• Ακολουθώντας υγιεινή διατροφή, με χαμηλή περιεκτικότητα ζάχαρης και πλούσια κατανάλωση φρούτων και λαχανικών,
• Αποφεύγοντας το κάπνισμα.
• Αποφεύγοντας την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
• Υιοθετώντας συνήθειες καλής στοματικής υγιεινής

* βουρτσίζοντας τα δόντια μας για δύο λεπτά, δύο φορές την ημέρα, με απλή ή ηλεκτρική  

   οδοντόβουρτσα και φθοριούχα οδοντόπαστα

* δεν ξεπλένουμε με νερό αμέσως μετά το βούρτσισμα, αντ’ αυτού φτύνουμε την περίσσεια της

   οδοντόπαστας,

* ξεπλένουμε με ένα φθοριούχο στοματικό διάλυμα ή μασάμε τσίχλα χωρίς ζάχαρα, μετά τα γεύματα  

   και τα σνακς, εάν δεν είναι δυνατό το βούρτσισμα,

* καθαρίζουμε τα μεσοδόντια με τη χρήση οδοντικού νήματος ή άλλων καθαριστικών μέσων για επί  

   πλέον όφελος.

• Φορώντας προστατευτικό νάρθηκα, όταν ασχολούμαστε με αθλήματα επαφής.
• Μη αμελώντας να επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρό μας για τακτικό έλεγχο και καθαρισμό

Για περισσότερες πληροφορίες στους ιστότοπους:

Διεθνείς ιστότοποι:

• Διεθνής Οδοντιατρική Ομοσπονδία (FDI)

http://www.fdiworldental.org/home.aspx

• Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO)

http://www.who.int/oral_health/en/

Ελληνικοί ιστότοποι:

• Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία

http://www.eoo.gr/intex.php  

http://www.eoo.gr/index.php?ortion=com_content&view=edit&id=1996